Электромиостимуляция — это метод, который использует электрический ток, чтобы вызвать мышечное сокращение с помощью устройства, называемого электростимулятором, с целью их возбуждения или усиления деятельности определенных органов и систем организма.

Первая тренировка на MYOFX EMS System® будет состоять из следующих этапов:

 — Адаптация к электростимуляции и исследования организма к стимуляции.

 — Мышечное укрепление: после адаптации к стимуляции, начинают исследовать ощущения, используя основные движения.

— Отключение: цель этой фазы — ускорить восстановление мышц и клеток после тренировки. Частоты, используемые в этой фазе, активируют кровообращение, устраняют токсины и действуют на соединительную ткань кожи, помогая уменьшить жир и целлюлит.

— Релаксация: фаза, которая помогает ослабить мышцы, устраняя ощущение усталости и мышечных болей.

Следующие тренировки будут продолжаться примерно 20-25 минут. В зависимости от объективного и физического состояния  каждого клиента, тренер будет адаптировать различные программы MyoFX ЭМС или их комбинации в течение одной тренировки:

— бодибилдинг / тонирование.

— кардио тренировку.

— сжигание жира.

— антицеллюлит.

— устранение токсинов.

— релаксация.

— уменьшение мышечных болей.

— восстановление после травм.

После адаптации к стимуляции, узнав, как организм ведет себя под его влиянием, движения будут более сложными, функциональными и / или специфичными, требующими координации силы для достижения спортивных результатов, которые преследует клиент.

Люди любого возраста, которые хотят улучшить свое здоровье, физический состояние, эстетический облик быстрым, простым и профессиональным способом. Проконсультируйтесь с противопоказаниями.

Каждая из фаз тренировки  использует  различную программу со своими частотами и специальными техническими характеристиками для достижения цели на данном этапе. Кроме того, с помощью программного обеспечения MyoFX EMS System® мы можем независимо управлять различными группами мышц, варьируя интенсивность мышечной активации в соответствии с характеристиками и персональными целями пользователя.

Таким образом, технология MyoFX EMS System® позволяет индивидуально настраивать тренировки, чтобы оптимизировать результаты и подчеркнуть личную цель пользователя, будь то тонирование, улучшение сердечнососудистой системы, улучшение спортивных результатов, восстановление мышц и расслабление, устранение токсинов, антицеллюлитов и т. д. или их сочетание. Обучение MyoFX EMS System® всегда осуществляется под наблюдением высококвалифицированных специалистов и основано на подробном предварительном диагностировании потребностей каждого пользователя.

MyoFX EMS System® действует на тело, подобно высокоинтенсивной тренировке (HIIT).  В этом и есть его преимущество перед другими тренировками, а также значительно упрощает его применение, делая возможным использовать для различных пользователей.

Тренировка с помощью MyoFX EMS System® в более короткий срок и большей интенсивностью обеспечивает значительно лучший эффект. Это достигается путем адаптации на мышечном, гемодинамическом, легочном, когнитивном, метаболическом и эндокринном уровнях, что делает его очень мощным и полезным рабочим инструментом  как для медицинских учреждений, так и для спортзалов, с целью улучшения спортивных результатов.

С MyoFX EMS System® вы можете активировать более 300 мышц одновременно, с гораздо более высоким уровнем мышечной активации, а также гораздо глубже, чем с природным сокращением мышц при обычной тренировке, что приводит к активации метаболизма и «сжиганию жира».

Несомненно, научные данные являются ошеломляющими, которые доказывают, что люди, практикующие физические упражнения высокой интенсивности (HIIT) , имеют более низкий риск преждевременной смертности, поэтому такой тип тренировок имеет  положительный эффект.

• Большее мышечное сокращение, чем при обычной тренировке.
• Повышенная максимальная прочность и мышечная выносливость.
• Мышечная гипертрофия (развитие мышц / стимуляция к увеличению мышечной массы).
• Компенсация мышечных дисбалансов.
• Постуральное перевоспитание (улучшить статику, повысить уровень восприятия собственного тела).
• Снижение боли в мышцах и суставах.
• Улучшение спортивных результатов.
• Уменьшение жировых отложений.
• Уменьшение или поддержание массы тела.
• Тонизация ключевых областей (талия, бедра, ягодичная мышца, грудь и руки).
• Снимает мышечное напряжение и контрактуры (стягивание и сужение суставов).
• Восстановление мышц после операции.

Частота тренировок будет зависит от индивидуальных потребностей клиента, от поставленных им целей и физической формой клиента. Обычно тренировка MyoFX EMS System® состоит из одного или двух еженедельных сеансов.

Она использует самые разные частоты и время стимуляции для активации одновременно более 100% мышечных волокон.  Таким образом, варианты тренировок практически не ограничены.

Вы можете приумножить результаты тренировки, дополнительно стимулируя группы мышц, которые вы хотите.

Тренировка может проводиться практически без реальных весов, поэтому нет опасности опасных перегрузок суставов и позвонков.

Циркуляция автоматически активируется, стимулируется сжигание жира, усиливается спина, а мышечные дисбалансы компенсируются.

Ваш тренер предложит вам индивидуальные варианты тренировки; для получения оптимальных результатов лучше всего сочетать различные виды тренировок.

Тренировка MyoFX EMS System® применима  для всех типов пользователей и уровней подготовленности:

• Взрослые люди, заботящиеся о своем внешнем виде и здоровье.
• Те, кто не любит спорт.
• Лица с физическими недостатками, которые не могут выполнять обычную тренировку.
• Пожилые люди, здоровые или с некоторыми функциональными ограничениями.
• Элитные или любительские спортсмены, стремящиеся оптимизировать свои тренировки и результаты соревнований.
• У детей и молодежи это применимо, но предпочтительно, чтобы они приобрели привычку к игре и здоровому образу жизни, прежде чем начать такую интенсивную тренировку.
• Корпоративные тренировки.

• Эпилепсия.
• Кардиостимулятор.
• Беременность.
• Брюшная или паховая грыжа.
• Проблемы с печенью
• Активный тромбоз или кровотечение
• Недавние операции
• Опухолевые заболевания.
• Туберкулез.
• Фебрильные состояния и бактериальные процессы.
• Гемофилия.
• Недавние протезы.
• Продвинутый атеросклероз.
• Серьезные проблемы с кровообращением.
• Перед проведением тренировки MyoFX EMS System® пользователи должны заполнить анкету и подписать форму согласия, где они будут надлежащим образом проинформированы о конкретных преимуществах, рисках и противопоказаниях к тренировке. Тренировки всегда проводятся под наблюдением высококвалифицированных специалистов, которые используют новейшие диагностические методы для адаптации к потребностям каждого пользователя.